Alopecia de tração: queda por coque e rabo apertado

Como reconhecer

• Rarefação nas entradas ou ao redor de toda a linha do cabelo, seguindo o formato do penteado mais usado.
• Fios quebrados ou "arrepiados" na região de maior tração, antes mesmo de cair.
• Sensibilidade ou dor no couro cabeludo depois de penteados muito presos.
• Padrão que combina com o hábito: por exemplo, mais rarefação de um lado, se o rabo é sempre preso do mesmo jeito.

Hábitos que costumam causar tração

• Rabo de cavalo ou coque apertado usado quase todos os dias.
• Tranças ou penteados presos por longos períodos, incluindo durante o sono.
• Extensões e apliques presos na raiz, sem revezamento de posição.
• Uso constante de boné ou touca muito justos.

Por que identificar cedo faz diferença

Em estágio inicial, a alopecia de tração costuma ser reversível: quando a tensão é reduzida a tempo, o folículo ainda consegue voltar ao padrão normal de crescimento. Se a tração se repete por muito tempo, sem pausa, o dano ao folículo pode se tornar permanente, e nesse estágio mais avançado a reversão já não é mais possível.

O que ajuda a prevenir e cuidar

• Variar o estilo do penteado, evitando repetir sempre a mesma tração no mesmo lugar.
• Soltar o cabelo à noite, para dar descanso à raiz.
• Prender de forma menos apertada, sempre que possível.
• Buscar avaliação se notar rarefação que segue o padrão do penteado habitual.