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Queda de cabelo na menopausa: por que acontece e o que fazer
Resposta direta
A queda de cabelo na menopausa costuma se intensificar por causa da queda do estrogênio, hormônio que ajuda a manter o fio na fase de crescimento por mais tempo. Sem ele em níveis anteriores, o ciclo capilar encurta e o fio tende a ficar mais fino e a cair com mais facilidade. É um processo comum nessa fase da vida, e cuidar do couro cabeludo ajuda a sustentar a densidade possível para cada caso.
Por que a queda muda nessa fase
O estrogênio tem um papel de sustentar o fio na fase de crescimento por mais tempo. Quando os níveis caem na menopausa, o efeito relativo dos hormônios andrógenos (que sempre estiveram presentes, em menor proporção) passa a ter mais peso, e isso pode acelerar a miniaturização dos fios em áreas geneticamente predispostas, como o topo da cabeça e a região da risca.
O que costuma ser diferente da queda em outras fases
- Tende a ser mais gradual, não uma queda súbita e intensa como no eflúvio telógeno.
- Costuma vir acompanhada de afinamento dos fios, não só de queda.
- É mais comum notar a risca mais alargada do que entradas recuando, como costuma acontecer em homens.
- Pode se somar a outras mudanças da pele e do couro cabeludo típicas do período, como ressecamento.
O que costuma ajudar
- Avaliação do couro cabeludo, para entender o estágio e desenhar um protocolo.
- Cuidado constante, já que esse é um processo de longo prazo, não algo pontual.
- Acompanhamento médico em paralelo, especialmente se houver outros sintomas da menopausa que a pessoa queira investigar ou tratar.
O que a terapia capilar não substitui: decisões sobre reposição hormonal ou qualquer tratamento medicamentoso são sempre do médico que acompanha a menopausa. O cuidado capilar aqui é complementar, focado no couro cabeludo e na rotina, não no hormônio em si.
Perguntas frequentes
A queda na menopausa é definitiva?
O afinamento tende a ser progressivo e ligado a um processo hormonal contínuo, mas o ritmo e a intensidade variam bastante de pessoa para pessoa. O acompanhamento ajuda a sustentar a saúde do couro cabeludo ao longo do processo.
Reposição hormonal ajuda na queda de cabelo?
É uma decisão médica, que leva em conta o quadro de saúde geral, não só o cabelo. Vale conversar com o ginecologista que acompanha esse período sobre essa possibilidade.
Angélica Mariano
Terapeuta capilar em Indaiatuba/SP, com atendimento individual em saúde do couro cabeludo e dos fios